“野外素质拓展训练” 是一项大型的户外拓展活动，在我看来它还还被赋予了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”这些深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与公司组织的野外素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！
虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这次训练中我充分体会了其中的内涵，那不仅仅是一次简单的素质拓展活动，而是一项能激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力的活动。
在这两天里，让我感受最深的有以下几个方面：
一、 目标一致、互相信任
无论是训练一开始的组队、帐篷组拆、报纸建筑、雷区取物、绑脚前进、大鼓击球、空中跨河、限时吊桥冲关等，几乎所有的项目，每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。每一个队员没有任何的隔阂和个人主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
二、永恒的微笑
限时吊桥冲关训练这个项目，对于胆小恐高的队员来说是一项极大的自我挑战，当一个一个队员顶着烈日手拉手站在8米多高的空中云梯，都是斗志昂扬，激情澎湃，犹如将要展翅飞翔的雏鹰，但是接下来的挑战更让许多队员望而生畏。高高的吊桥左右摇摆，遇到预设的障碍物，有些队员害怕得不敢往前走一步，只能在原地打转，越迟疑越害怕，时间就这么一分一秒的过去，而这项比赛的结果是时间花费最少的一个队获胜，这时，同队的队员并没有开始指责胆小的队员，而是不停的加油鼓励，让胆小的队员重新找到了勇气。
三、世上无难事，只怕有心人
没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
拓展训练很快过去了，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。
通过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！
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