【连天红】霜降丨年年秋色最深处，岁岁霜降日日寒。
霜降（10月23日），是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。
年年秋色最深处，岁岁霜降日日寒。 清冷的早晨，万物身裹薄纱，静静等待着阳光的洗礼。 霜降，是秋天的最后一次回眸。 春天时，不知道秋天的事，秋天来了，知道了所有的事。
『习战射』
古人为了顺应秋天的严峻肃杀，都在这个月操练战阵，进行围猎。正如《春秋感精符》所记载：“季秋霜始降，鹰隼击，王者顺天行诛，以成肃杀之威。” 自从汉代以来，就在季秋之月讲习武事，操演比试射技，以进行赏罚，已沿袭成为惯例。
『赏菊』
霜降时节，正是菊花盛开之际。此时，民间会举行菊花会。以表达对菊花的喜爱和崇敬。
『吃柿子』
霜降是秋季的最后一个节气。此时，在南方很多地区都有吃柿子的习俗。俗话说：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”民间认为霜降吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。
『不熬夜』
春夏养阳，秋冬养阴 此时要滋养肝血 最伤肝血的就是“熬夜” 肝血不足时 人容易在子夜失眠，脾气急躁 甚至双目干涩，指甲变薄，手脚发麻 上至心脏，下至大小便，都会受影响
『护膝暖足』
人体关节部位最怕受凉 容易出现腰腿痛等疾病 因此需要开始加强保暖 此时穿衣不宜露膝 同时要注意护足
『保护肌肤』
霜降前后 皮肤的新陈代谢水平开始下调 汗腺分泌减少 使皮肤水分含量下降 加上气候干燥、多风少雨 会导致角质层的保水能力下降 容易出现皮肤干燥、过敏、瘙痒等不适
《定情歌》 汉代：张衡
大火流兮草虫鸣。 繁霜降兮草木零。 秋为期兮时已征。 思美人兮愁屏营。
《九日登李明府北楼》 唐代：刘长卿
九日登高望，苍苍远树低。 人烟湖草里，山翠县楼西。 霜降鸿声切，秋深客思迷。 无劳白衣酒，陶令自相携。
《咏廿四气诗·霜降九月中》 唐代：元稹
风卷清云尽，空天万里霜。 野豺先祭月，仙菊遇重阳。 秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。 谁知一樽酒，能使百秋亡。
《舟中杂纪》 元代：王冕
老树转斜晖，人家水竹围。 露深花气冷，霜降蟹膏肥。 沽酒心何壮，看山思欲飞。 操舟有吴女，双桨唱新归。
《南中霜降》 明代：王夫之
北候怀青女，南飙拂白蘋。 墟烟深漠漠，江草故鳞鳞。 翠袖寒犹薄，黄华泪已新。 炎洲无限橘，谁与寄湘津。
《南歌子·旅思》 宋：吕本中
驿路侵斜月，溪桥度晓霜。 短篱残菊一枝黄，正是乱山深处过重阳。 旅枕元无梦，寒更每自长。 只言江左好风光，不道中原归思转凄凉。
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