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【连天红】大雪|至此雪盛，愿君有暖。

2020-12-07 15:17　来源：未知 我要评论    

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大雪
Da Xue
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2020/12/07
2020年12月7日 0:09:21
即为大雪。
大雪，是24节气中的第21个节气。
过了大雪，就是冬至，小寒，大寒。
之后便又是新一年的开始。

 

 

 
十一月节，雪至此而盛。
夜最长，阴最重，冬最深。
大河冰封，千鸟绝痕。
麋鹿觅草，呵气成霜。
冬雪逸事里，犹记高濂雪夜煨芋谈禅，
子猷雪舟访戴，妙玉煮茶烹梅雪，
此时节，最是围炉温酒夜读时候，
且有手炉可暖手，有足炉可焐脚，
清暖旷达之至，挑灯披裘仿若雪宿芙蓉山，
柴门闻犬吠，风雪夜归人。
 

大雪之后吃什么？
整个冬天都要注意收藏。
大雪之后的饮食，还是旧话重提，
多多吃地里长出来的萝卜，青菜，白菜。
多吃温补地食材。如羊肉、牛肉等肉类，
还要多吃一些益肾类的食物，如腰果、芡实、山药、核桃等。
 
此外，黑色食品如黑芝麻、黑豆等，
它们不仅可以补养肾气还可抵抗寒冷。

 

冬属阴，

宜少泄津液，

故冬“去寒就温”，

预防寒冷侵袭是必要的。

 

大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。

夜晚的温度会更低，睡觉时要注意保暖，使四肢暖和，气血流畅，这样则可以避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。

 

 

当我们感受到天地之间越来越冷的时候，
其实阳气马上要进入反扑的时候。
大雪已经来了，冬至还远吗？
冬至一阳生，生生不息的生命，会得天地神灵庇护的。
 
我们要相信
新的一年，一定会更好。
 

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编辑：lth
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