【连天红】立冬，未品秋浓已立冬

细雨生寒未有霜，

庭前木叶半青黄。

小春此去无多日，

何处梅花一绽香。

立冬

立冬，十月节。立冬是农历二十四节气中的第十九个，太阳到达黄经225°度。水始冰，水面初凝，未至于坚。地始冻，土气凝寒，未至于拆。

冬 藏

立冬前后是冬藏的大好时段，农民利用晴好天气，做好秋粮的收、晒、晾、藏，保证入库质量。

赶到立冬就真正进入冬天了，属于数九寒天。立冬过去民俗就是冬藏。对于农村来说，冬藏之后就没什么事了，开始正式过冬。

「立冬补冬，补嘴空」立冬是进补的最佳时期，人们为抵御冬天的严寒补充元气，因为立冬是秋冬季节之交，故「交」子之时的饺子成为了人们的首选。

不吃饺子冻耳朵，源于民间传说。过去人们穿戴不保暖，因为饺子很像耳朵型。所以吃饺子意有保护耳朵的意思。

降 温

由秋入冬，人们也更加关注天气，立冬之后，气候将发生较大变化。 

大幅度降温、降雪天气也给人们出行带来了影响，对此，提醒大家在出行的时候早晚要注意多加衣服，在降雪期间出行要注意防滑，汽车要注意及时更换雪地胎。

防 寒

进入立冬之后，气温更低，一些抵抗力或适应性较差的人很容易患上感冒，冬季人们出行应做好防风防寒措施。

比如慢性咳嗽喘的病人，立冬以后容易着凉，一定要做好防护，避免感冒，避免受风寒。冬季出门的时候，记得带口罩，做好保暖措施，会减少咳喘病的发作。

面对温度和空气的变化，心脑血管疾病患者应该格外注意。因为寒冷会造成血管的收缩，所以这样的病人在冬季就要格外地控制血压，立冬要及时检测血压。根据血压调整降压药的应用。