四川监狱首次开班练瑜伽

    昨日下午的成都闷热难当，邛崃监狱的27名服刑人员却开始了舒缓轻松的改造方式——接受长达1个月的瑜伽培训。

    在邛崃监狱第一届瑜伽班开班典礼上，监狱党委副书记、政委钟应鸣说，随着天气越来越热，服刑人员的情绪变得暴躁、易怒，在监狱推广瑜伽，既能强身更能“静心”，此举在全省监狱系统尚属首次。

    起舞服刑人员练瑜伽

    昨日中午1：30，邛崃监狱五监区篮球场上，27张红垫子席地铺开。伴随着轻缓的音乐，27名服刑男子统一着印有“静心”二字的白色T恤进场，他们在这里不是劳动改造，而是练习一种叫“瑜伽”的运动。

    钟某因抢劫罪入狱已经1年多，对风靡外界的瑜伽几乎没啥概念。“我才22岁，每当想起还有两年多才能出去和家人团圆，心情就变得很烦躁，劳动改造总提不起精神。”钟某听狱警说，瑜伽可以修身养性、静心和谐，于是积极报名参加，成为首届瑜伽班的成员之一。

    “什么都不要想，伸开双手，手指分开，重心上移……”在专业教练的指挥下，27名服刑人员在红毯子上，整齐划一地开始扭脖子，踢腿伸胳膊，最后还腹部着地四肢翘起，作出高难度的“鱼跃式”动作。

    轻松改造方式很特别

    “哈哈哈……”这个动作把大家都逗乐了，钟某抹了抹满头的汗水说：“这完全是我们不曾想到的改造方式，很轻松，确实能去除心中杂念。”

    27名服刑人员90%都是80后、90后，最大的30出头，最小的还不到20岁。钟应鸣说，邛崃监狱服刑人员的犯罪类型，较多是暴力性犯罪与激情犯罪，从犯罪年龄来看，青年犯罪增多，年龄小，遇事冲动且情绪化。

    “瑜伽可以培养心灵和谐和保持情感稳定的状态。”监狱最终选择了推广瑜伽这种方式，在监狱9个监区中选拔了27名改造积极分子，组成第一届瑜伽班，专门聘请外界专业教练进行教导。